​samen leven met gemak
​vervolg op de Trauma-sensitieve mindfulness training

samen leven met gemak
een vervolg op de trauma-sensitieve mindfulness training®
​
Heb je Leven met Gemak, een 8-weekse Trauma-Sensitieve Mindfulness Training®, gevolgd? Dan ben je van harte welkom bij de vervolgtraining Samen Leven met Gemak. Ook deze mindfulness training is trauma-sensitief: mindfulness-based en afgestemd op niet-verwerkt trauma. 

Tijdens Samen Leven met Gemak werken we met de kracht van het wij-veld. Dit wij-veld ontstaat tussen mensen wanneer er verbinding is met jezelf en met de ander. Vaak ontstaat trauma wanneer het contact met jezelf en met anderen verstoord is. Tijdens deze training willen we juist in dat wij-veld weer op zoek gaan naar heling. In ons zoeken naar heling zullen we weer volop gebruik maken van de Polyvagaal Theorie. Deze theorie helpt ons niet alleen trauma te begrijpen vanuit het Autonome Zenuwstelsel, het ondersteunt ons ook in het omgaan met trauma. Ook is er in deze vervolgtraining volop aandacht voor de invloed van het denken op trauma, en de invloed van trauma op het denken. 



voor wie?

Heb jij de 8-weekse training Leven met Gemak gevolgd? En wil jij het trauma-sensitief leven nog meer verdiepen? Dan is de vervolgtraining Samen Leven met Gemak een echte aanrader. 

​praktische informatie

​De 8-weekse Samen Leven met Gemak training is in groepsverband en vindt op locatie in de Werkplaats te Nijega plaats. De trainingen worden door Linda Schipper begeleid. De kosten van de 6-weekse training is 400.=. Dit is inclusief trainingsmateriaal.

Linda Schipper

---

​samen Leven
met gemak
een 6-weekse Trauma-sensitieve
​mindfulness Vervolgtraining​

 
Vrijdagmorgen, 10.00 - 12.00 uur
6, 13 en 20 september | 4, 11 en 18 oktober 2024
deze training is op locatie in de Werkplaats
​trainer: Linda Schipper

---