mindfulness retraite
mindfulness retraite
Een retraite doorbreekt de waan van de dag en de drukte van het dagelijks leven. Enkele dagen de tijd nemen om niets te doen, je terug te trekken. De buitenwereld even laten voor wat ie is. Je aandacht naar binnen richten, verstillen. Iets waar je in het dagelijks leven meestal geen tijd voor hebt. Weer in contact komen met jezelf.
Werkplaats Aandachtig Leven biedt je graag de tijd en ruimte om die verstilling in je leven te ervaren. Temidden van de prachtige natuur verblijven we in het natuurvriendenhuis 'Allardsoog' te Bakkeveen-Friesland voor een stilteRETRAITE in de mindfulness-traditie.
Werkplaats Aandachtig Leven verzorgt korte en lange retraites. Het zijn stilte-retraites in de traditie van mindfulness. De lange retraites duren 5 etmalen. De korte retraites zijn 3 dagen.
De lange retraite is goedgekeurd door de VMBN, en telt dan ook mee in de aanvraag voor het categorie 1 lidmaatschap mindfulness trainers.
Werkplaats Aandachtig Leven biedt je graag de tijd en ruimte om die verstilling in je leven te ervaren. Temidden van de prachtige natuur verblijven we in het natuurvriendenhuis 'Allardsoog' te Bakkeveen-Friesland voor een stilteRETRAITE in de mindfulness-traditie.
Werkplaats Aandachtig Leven verzorgt korte en lange retraites. Het zijn stilte-retraites in de traditie van mindfulness. De lange retraites duren 5 etmalen. De korte retraites zijn 3 dagen.
De lange retraite is goedgekeurd door de VMBN, en telt dan ook mee in de aanvraag voor het categorie 1 lidmaatschap mindfulness trainers.
dagprogramma mindfulness retraite
Het dagprogramma van een MindfulnessRetraite heeft een vast ritme, waaraan je als deelnemer in stilte deelneemt. Korte inleidingen, beweging, begeleide en stille meditaties, wandelen, individuele gesprek met retraite-begeleider en stille-tijd voor jezelf wisselen elkaar af.
Het dagprogramma van een MindfulnessRetraite heeft een vast ritme, waaraan je als deelnemer in stilte deelneemt. Korte inleidingen, beweging, begeleide en stille meditaties, wandelen, individuele gesprek met retraite-begeleider en stille-tijd voor jezelf wisselen elkaar af.
|
praktische informatie
data en tijd retraite winter 2020
kosten lange retraite € 570.= (verblijfskosten € 400.= | begeleidingskosten € 170.=) Verblijfskosten: verblijf in een 1-persoonskamer en vol pension goedgekeurd VMBN De lange retraite van 5 etmalen is goedgekeurd door de VMBN, en telt mee in de aanvraag van het categorie 1 lidmaatschap van de VMBN. |
ik ben opgeladen thuisgekomen. Met een leger hoofd en een voller hart. De sneeuw was een extra stilte-cadeau. ik merk nu meer dan ooit wat een grote hoeveelheid prikkels de hele dag op me afkomen. en hoe ik het nodig heb om zo nu en dan stil te zijn en gewoon te eraren. De stilte heeft meer gebracht dan ik vooraf kon bedenken. Ik voel me in leven, ik voel me geliefd! |
