​
mindfulness
​verdieping

​mindfulness VERDIEPING 
​
Heb jij een mindfulness training gevolgd, en wil jij je verdiepen in mindfulness? Meld je dan aan voor de mindfulnessVERDIEPING.

MindfulnessVERDIEPING beslaat 11 zaterdagen, waarin mindfulness alle ruimte krijgt om zich in groepsverband te verdiepen. We staan stil bij zowel de oosterse als ook de westerse wortels van mindfulness, bij de doe- en zijnmodus,  en bij de attitudes van mindfulness (zoals vertrouwen, geduld, acceptatie en dankbaarheid).

De verdiepingsdagen staan in het teken van mindfulness gekoppeld aan je persoonlijke ontwikkeling. De basis, die je tijdens een mindfulness training hebt gelegd, wordt verstevigd en vertaalt zich naar een mindfulle levens- en werkhouding. Je verbindt je eigen ervaring met het beoefenen van mindfulness en de theorie van mindfulness. Mindfulness als een manier van leven werken, verweven met je dagelijks bestaan.
​

---

​praktische informatie

data mindfulnessVERDIEPING

data 24 januari | 7 en 21 februari | 7 en 21 maart | 11 en 25 april | 9 en 30 mei | 24 juni en 4 augustus 2026
tijd 9.30 - 17.00 uur

​locatie lesdagen
de Werkplaats
​Swartewei 20, Nijega

docenten
Linda Schipper

literatuur
Naast een digitale reader schaf je zelf aan: 

• Gezond leven met mindfulness - Jon Kabat-Zinn

voorwaarden voor deelname

• Het hebben gevolgd van een 8-weekse mindfulness training MBSR | MBCT.

kosten
De kosten voor mindfulnessVERDIEPING zijn:  2500.=  

• De kosten zijn inclusief werkmateriaal en koffie|thee.
• De kosten zijn exclusief zelf aan te schaffen literatuur en supervisie.
• Er is altijd de mogelijkheid om gespreid te betalen.

​direct contact
​Wil je meer informatie over de Mindfulness TRAINER Opleiding? Bel dan met Linda Schipper: 06 42950576​

---