WERKPLAATS AANDACHTIG LEVEN
  • Welkom
  • Werkplaats Aandachtig Leven
    • Linda Schipper
    • Contact
    • Open Dag
    • Downloads
  • Mindfulness Trainingen en Opleidingen
    • Mindfulness Trainingen >
      • 8-weekse Mindfulness Training
    • Mindfulness Opleidingen >
      • Mindfulness TRAINER Opleiding
      • Mindfulness COACH Opleiding
      • Mindfulness PLUS Opleidingen >
        • Inquiry PLUS
  • Mindfulness en Trauma
    • 8-weekse Trauma-Sensitieve Mindfulness Training
    • Trauma-Sensitieve mindfulness retraite
    • Masterclass Trauma-Sensitieve Mindfulness
    • Masterclass Trauma-Bewust Werken voor Mindfulness Professionals
  • Retraite
  • Stilte Dag
  • Agenda
  • Blog


​mindfulness
trainingen en opleidingen
​

8-weekse trauma-sensitieve mindfulness trainingen®


​8-weekse Trauma-sensitieve
​mindfulness training
®


trauma en mindfulness 

Het leven is vol overweldigende ervaringen. Wanneer een overweldigende ervaring niet wordt verwerkt, ontstaat er trauma. Zo bekeken hoort trauma dan ook bij het leven. Vroeg of laat krijgen we er mee te maken. En omdat trauma een onverwerkte ervaring is, blijft het invloed hebben op ons leven. Er is echter goed nieuws: ons lichaam weet van nature wat heilzaam voor ons is. In ons lichaam is alle kennis aanwezig die we nodig hebben om trauma te helen. Als voor die wijsheid van ons lichaam de mogelijkheid wordt gecreëerd om haar werk te doen, kan trauma helen. Mindfulness en compassie kunnen behulpzaam zijn om ruimte te maken en tijd te nemen voor dat natuurlijke heilzame proces van ons lichaam.



trauma-sensitieve mindfulness training®
​

Een reguliere mindfulness training draagt op een positieve wijze bij in het omgaan met stress. Dit geldt echter niet altijd. Heb jij te maken met een niet-verwerkt trauma in je leven dan werkt een reguliere mindfulness training minder goed. De Trauma-Sensitieve Mindfulness Training® is een 8-weekse training, die mindfulness-based is en die is afgestemd op en rekening houdt met niet-verwerkt trauma. De basis van de training is gelegen in neurowetenschap en eeuwenoude kennis, die elkaar aanvullen en ondersteunen. Zo ontstaat een proces waarin we weer kunnen ervaren dat we heel zijn. 

Tijdens de Trauma-Sensitieve Mindfulness Training® maak je kennis met een trauma-sensitieve bodyscan. Je leert je lichaam, je emoties en je denken in de veilige modus te zetten, zodat je genoeg veerkracht ontwikkelt om stress te verwerken, die ooit teveel was. En je maakt kennis met je wij-zintuig en je leert hoe je jezelf en de ander(en) in veiligheid en vertrouwen (opnieuw) kunt ontmoeten. 



voor wie?

Wil jij aandacht geven aan onverwerkt trauma in je eigen leven? Dan is de 8-weekse Trauma-Sensitieve Mindfulness Training® echt iets voor jou. 

Ook als professional, die met mindfulness werkt en trauma-sensitief wil gaan werken, is de 8-weekse training een aanrader. Je kunt deze training dan als startpunt van de scholing tot Trauma-Sensitieve Mindfulness Trainer gebruiken.
Foto
De cursus trauma-sensitieve mindfulness kwam voor mij op het juiste moment. Ik heb handvatten gekregen om mezelf te reguleren naar een gevoel van welbevinden, wat mijn veerkracht vergroot. Het deelnemen in een groep, het groepsgevoel, heeft hier ook aan bijgedragen. Dorle en linda creëren een mooie veilige sfeer in de online cursussen.
​
Monique de Boer, 2021

​praktische informatie

​De 8-weekse Trauma-Sensitieve Mindfulness Training® is in groepsverband en zal zowel online als op locatie plaatsvinden. De online-training wordt begeleid door Dorle Lommatzsch en Linda Schipper; de training op locatie zal worden begeleid door Linda Schipper. De kosten van de 8-weekse training is 475.=. Dit is inclusief trainingsmateriaal.
Foto
Dorle Lommatzsch
Foto
Linda Schipper


​8-weekse
Trauma-sensitieve
​mindfulness training​
®

 
Donderdagavond, 19.00 - 21.30 uur
Data: 2, 9, 16 en 23 februari | 9, 16 en 23 maart en 6 april 2023
deze training is online
trainer: Linda


Vrijdagmorgen, 9.30 - 12.00 uur
Data: 3, 10 en 17 februari  |  3, 17 en 24 maart  |  7 en 14 april 2023
deze training is online 
trainer: Dorle


Vrijdagmorgen, 9.30 - 12.00 uur
Data: 15 en 22 september | 6 en 13 oktober | 3, 10 en 24 november | 1 december 2023
deze training is online
​trainers: Dorle en Linda





​online workshop

Trauma-Sensitieve Mindfulness
Met regelmaat bieden we online workshops aan. Actuele data volgen.
aanmelden

online (na)scholing voor mindfulness trainers, die zelf de Trauma-Sensitieve Mindfulness Training® willen geven
module 1 - is lopende
​module 2 - 7, 8 en 9 maart 2023

module 1 - 12 en 13 september
                   10 en 11 oktober 2023
​module 2 - 14, 15 en 16 november
aanmelden
meer info

Foto

    aanmelden 
    Trauma-Sensitieve
    ​mindfulness training
    ®


    Privacybeleid
Verzenden

zijn wie je bent

Trainingen en opleidingen

Trainingen
Mindfulness Opleidingen
Opendag
Retraite
Studiegids



​over de Werkplaats

Over ons
Contact
Route
​Nieuwsbrief
Disclaimer
​
Privacy
​
Algemene Voorwaarden
Opleidingsovereenkomst
Annuleringsvoorwaarden
Klachtenregeling
​

Downloads
​en blog

Audiobestanden
Blog
Foto
© COPYRIGHT 2020
​ALL RIGHTS RESERVED
  • Welkom
  • Werkplaats Aandachtig Leven
    • Linda Schipper
    • Contact
    • Open Dag
    • Downloads
  • Mindfulness Trainingen en Opleidingen
    • Mindfulness Trainingen >
      • 8-weekse Mindfulness Training
    • Mindfulness Opleidingen >
      • Mindfulness TRAINER Opleiding
      • Mindfulness COACH Opleiding
      • Mindfulness PLUS Opleidingen >
        • Inquiry PLUS
  • Mindfulness en Trauma
    • 8-weekse Trauma-Sensitieve Mindfulness Training
    • Trauma-Sensitieve mindfulness retraite
    • Masterclass Trauma-Sensitieve Mindfulness
    • Masterclass Trauma-Bewust Werken voor Mindfulness Professionals
  • Retraite
  • Stilte Dag
  • Agenda
  • Blog