MASTERCLASS
TRAUMA-BEWUST WERKEN
VOOR MINDFULNESS PROFESSIONALS
mindfulness, stress en trauma
Mindfulness en trauma hebben beiden met stress te maken. Mindfulness ondersteunt bij het reduceren van stress en trauma brengt stress teweeg. Zo op het eerste gezicht lijkt mindfulness en trauma dan ook een werkzame combinatie. Toch is het niet altijd zo dat het inzetten van mindfulness tijdens een training of coachingstraject een positieve uitwerking heeft op traumatische stress. Er kan zelfs van alles misgaan, waardoor de traumatische stress zelfs wordt verergerd.
trauma-bewust werken voor mindfulness professionals
De 3-daagse masterclass Trauma-Bewust werken voor Mindfulness Professionals is een nascholing voor mindfulness professionals, die trauma-bewust willen begeleiden. Het trauma-bewust begeleiden van een coachingstraject of mindfulness training MBSR | MBCT maakt dat deelnemers de vruchten van mindfulness kunnen plukken zonder verder getraumatiseerd te raken. Trauma-bewust begeleiden beperkt de mogelijke gevaren van mindfulness tot een minimum.
de inhoud van het programma
Het programma van de 3-daagse masterclass besteedt uitgebreid aandacht aan wat trauma is en hoe het ontstaat. Ook wordt het protocol van de mindfulness training MBSR | MBCT naast trauma-gerelateerde stress gelegd, om in kaart te brengen waar het mis kan gaan voor een deelnemer, die te maken heeft met trauma, tijdens het volgen van een reguliere mindfulness training. En er is ruimte tijdens de nascholing om stil te staan bij hoe mindfulness meditaties en oefeningen ondersteunend kunnen zijn voor deelnemers met trauma. Naast theorie is er veel ruimte om met elkaar het geleerde in praktijk te brengen en ervaring op te doen met trauma-bewust werken.
wat je concreet leert tijdens de masterclass
- je leert de tekenen van trauma herkennen en weet die veilig te begeleiden binnen de setting van mindfulness
- je leert mindfulness trauma-bewust in te zetten in je coaching en MBSR | MBCT trainingen
opbouw van het programma
Het aanbod van de nascholing Trauma-Bewust Werken voor Mindfulness Professionals bevat 3 lesdagen:
- lesdag 1 staat in het teken van:
- wat is trauma en hoe ontstaat trauma?
- de werking van het brein en het Autonome Zenuwstelsel
- Polyvagaal theorie
- lesdag 2 staat in het teken van:
- mindfulness in relatie tot trauma-stress
- waar het mis kan gaan wanneer mindfulness en trauma samen komen
- hoe mindfulness trauma-stress kan helpen reguleren
- lesdag 3 staat in het teken van:
- het trauma-bewust begeleiden van mindfulness meditaties en oefeningen
Opleider
|
Linda Schipper |
Linda Schipper is verbonden aan Werkplaats Aandachtig Leven als hoofddocent en supervisor. Naast het opleiden van mensen tot mindfulness trainer geeft ze mindfulness trainingen en begeleidt ze mensen individueel. Trauma-Sensitieve Mindfulness heeft een belangrijke plaats in haar persoonlijke en in haar professionele leven. Haar intentie is om trauma-bewustzijn te vergroten bij mindfulness professionals, zodat trauma verantwoord kan worden benaderd vanuit mindfulness.
praktische informatie
|
data zomer 2023
tijd 10.00 - 16.30 uur locatie Werkplaats Aandachtig Leven opleider Linda Schipper literatuur Aan te schaffen literatuur:
|
voorwaarden tot deelname
voor wie
kosten 950.= euro, vrij van BTW
|
