It's the simple things

Ieder dag MINDFUL.
Zo eenvoudig is het!

En dat is ook precies waar dit blog over gaat. Over mindfulness. Dat het voor elke dag is. En ....... dat het eenvoudig is. We willen je inspireren mindful te leven en te werken. Omdat we uit eigen ervaring weten dat mindfulness werkt! Minder stress en meer genieten. Dat wil jij toch ook.

Dit blog publiceert dan ook interviews met mensen, die vertellen wat mindfulness in hun leven betekent. En om ook jou op weg te helpen mindfulness in je leven te brengen bevat dit blog oefeningen en meditaties die je zelf kunt doen. En natuurlijk delen we de laatste ontwikkelingen en nieuwtjes rond mindfulness met je. Artikelen en filmpjes over mindfulness. Maar boek- en filmrecensies! Zo blijf jij altijd op de hoogte van mindfulness! Wil je automatisch op de hoogte blijven, abonneer je dan op ons blog door op RSS-feed te klikken.

En deel je ervaringen met ons! Daar kijken we naar uit. 

Mirte Maria Schipper en Linda Schipper